有效预防性交障碍的方法有什么

性欲是指对性交的兴趣。男子的性欲异常主要有性欲减退、性厌恶和性欲亢进3种。其原因有心理性因素，也有器质性异常，那么有效预防性交障碍的方法有什么?下面是驻马店民生男科医院专家的介绍。

专家指出，性性交障碍不但危害着男性的身心健康，而且还严重影响了夫妻间正常的和谐的性生活。在日常生活预防男性性交障碍主要方法如下：

1)放松压力是中年男人“性”的最大致命伤。人处在压力之下，必须专注应付，所以会造成紧张，很自然体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升，以应付突发的状况。

(2)运动对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。如果你爬2、3层楼梯就脸红、气喘，那么你当然会无法享受性生活。

(3)重燃生命活力男性应该让自己对人生保持新鲜感，对事情还有好奇心。在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。

(4)三不不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

驻马店民生男科医院专业诊治男性性功能障碍的医学专科，运用国际上治疗性功能障碍的一整套治疗方法，通过独特的中药调理，全面调理身体内分泌，平衡生理机能，达到内外兼治的效果。专业治疗男性勃起功能障碍(ED)、阳痿、早泄、性欲减退、亢进、性交疼痛、遗精、频繁手淫、不射精、逆行射精等性功能障碍男题。

有效预防性交障碍的方法有什么?以上是关于有效预防性交障碍的方法有什么的详细介绍，男性性功能障碍和抑郁症已成为现代男性常见的两种疾病，且相伴而生，互为因果，形成恶性循环，出现疾病症状及时到正规医院接受治疗是关键。

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